July 28, 2019 / by Percorso Donna / Fai da Te / No Comments

Come Realizzare un Acrobata con il Cartone

Questo pupazzo ci ricorderà gli acrobati del circo che piroettano e volteggiano incantandoci con i loro esercizi. Con semplici materiali da reperire e poco lavoro costruiremo un giocattolo che affascinerà i nostri bambini. Basterà una semplice pressione delle dita per farlo dondolare o girare vorticosamente. Occorrente Cartone robusto spesso mm. 1 Un pezzetto di fil […]

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July 14, 2019 / by Percorso Donna / Guide / No Comments

Come Mantenere l’Abbronzatura a Lungo

Ormai siamo alle battute finali di una stagione estiva che ci ha regalato tanto sole, mare e relax. Se prima di partire per le vacanze vi avevo dato qualche consiglio per ottenere un’abbronzatura perfetta, oggi invece, al rientro dalle vacanze, voglio suggerirvi 10 trucchi per mantenere l’abbronzatura più a lungo. Prolungare la tintarella tanto a […]

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June 28, 2019 / by Percorso Donna / Guide / No Comments

Come Fare Shopping Efficacemente

Lo sappiamo tutti: lo shopping è molto spesso una terapia. La scarpa decolletè grigio metallizzato che “devi assolutamente avere” è scomoda, costa quando un fine settimana deluxe in una beauty farm e si abbina a un solo vestito che hai. Eppure è un acquisto che ti rende incredibilmente felice. Ma che ne dici di unire […]

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June 14, 2019 / by Percorso Donna / Guide / No Comments

Esercizi per Superare Prova Bikini

Avete già superato la prova bikini? Se la risposta a questa domanda è no, ecco 3 esercizi last minute per superarla in maniera efficace e soprattutto senza sforzi e rinunce. Il segreto, in questo caso, è tanto allenamento e una buona e corretta alimentazione, ricca di cibi che aiutano a depurare il corpo dalle tossine […]

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May 28, 2019 / by Percorso Donna / Guide / No Comments

Come Allenare i Muscoli del Retro Coscia

Oggi torniamo a parlare di benessere e di fitness e lo facciamo scoprendo insieme quali sono i 3 esercizi per allenare il retro coscia, una zona molto importante delle nostre gambe, soprattutto per chi desidera avere dei glutei ben allenati e aiutare le ginocchia a piegarsi correttamente senza nessuna difficoltà. Ma non perdiamo altro tempo […]

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