Gli gnocchi sono un primo piatto genuino e dalla preparazione versatile, si possono preparare infatti in mille stuzzicanti modi differenti, con gli ingredienti più disparati. Oggi scopriamo la ricetta dei gustosi gnocchi alle erbette, facili da realizzare e saporiti. Gli ingredienti per 4 persone 5 patate di medie dimensioni un mazzetto di basilico fresco 50 […]

I contorni vegetariani più sfiziosi possono nascere con pochissimi ingredienti e ortaggi, un’ottima e gustosa soluzione svuota frigo sono per esempio le cipolle ripiene cotte al forno. Certo, deve piacere il genere ma se farcite le cipolle con un ripieno cremoso e gustoso, sicuramente saranno una portata deliziosa e molto saporita. Ecco la nostra ricetta. […]

Uno dei muscoli più difficili da allenare sono le spalle. La difficoltà dell’allenamento di questo muscolo sta nella corretta esecuzione dell’esercizio. Infatti molte persone nell’eseguire uno degli esercizi per sviluppare questo muscolo riscontra dolori. Con questa guida vi spiegherò come allenare al meglio le vostre spalle senza farvi male. eFlessioni. Il primo esercizio che consiglio […]

Se avete voglia di preparare un secondo piatto a base di carne un po’ alternativo, ecco a voi la ricetta che vi permetterà di fare un figurone con i vostri ospiti: sto parlando delle Scaloppine al vino rosso. Ingredienti fettine di pollo, 3 vino rosso, un bicchiere farina sale, pepe, olio Tempod i preparazione: 30 […]

In questo periodo dell’anno è facile trovare a disposizione nel banco frutta del supermercato i carciofi: si tratta di ortaggi straordinari, ricchi di sapore, che riescono a dare quel tocco in più ad ogni piatto. Eppure, una volta portati a casa, questi ortaggi possono creare dei problemi non indifferenti: la loro pulizia deve essere molto […]